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　　想做美发达人，其实并不难！只要掌握了以下 4 个小妙招，你也能轻松拥有令人羡慕的秀发！

　　就像我们选衣服要适合自己的风格一样，洗发水也要选适合自己发质的。如果你的头发比较油腻，就选清爽型的洗发水；如果你的头发比较干燥，就选滋润型的洗发水。而且，要注意洗发水的成分，尽量选择天然成分的洗发水，对头发和头皮都比较好哦！

　　头发也像植物一样，需要定期修剪才能长得更好。定期修剪发梢可以去除分叉的头发，让头发更加健康亮丽。一般来说，每三个月修剪一次发梢就可以了。

　　热工具，如电吹风、卷发棒等，会对头发造成伤害，让头发变得干燥、毛糙。所以，尽量少用热工具，如果需要使用，可以在使用前先喷上一些护发喷雾，保护头发。

　　头发的健康也需要从内而外的调养。多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻、核桃等，对头发的生长和健康都非常有好处哦！

　　以上就是我分享的 4 个美发达人小妙招，希望对大家有所帮助！让我们一起努力，做一个美发达人吧！

　　主治疾病：各系统常见病、多发病、慢性病的诊治，尤其擅长冠心病...详情